Nelle ultime settimane ho eseguito controlli della vista su molti ragazzi e ragazze di età compresa tra i 14 e 25 anni,tutti presentavano lo stesso problema....affaticamento visivo. Oltre il 95% non aveva nessun problema visivo, l unica cosa che li accomunava era l errata postura durante lo studio.
Mantenere una distanza utile di 40cm mentre si scrive,si legge o si studia aiuta il nostro apparato visivo a non affaticarsi inutilmente.
Leggere o scrivere ATTACCATI al libro/quaderno provoca un eccessivo lavoro dei muscoli oculari e di quelli cervicali provocando diversi fastidi tra i quali stress visivo e dolori al collo.
Cercate per il vostro bene di mantenere la distanza corretta e una postura più retta possibile,nel giro di poco tempo vedrete che le cose cambieranno e i fastidi spariranno ☺️
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